2022年10月10日是第31个世界精神卫生日,全国宣传主题为“营造良好环境,共助心理健康”。为更好地宣传普及精神卫生知识,帮助学生提高疫情常态化下心理调适能力,大学生心理健康教育中心(以下简称“心理中心”)于9月-12月采取线上、线下相结合的方式开展2022年新生心理健康教育月暨10.10世界精神卫生日宣传教育活动。
10月10日上午,心理中心在学校食堂南门举办“10.10世界精神卫生日”宣传教育活动。通过精神卫生知识宣传展板、心理健康知识有奖问答等形式,同学们在欢声笑语中学习心理健康知识,获得身心愉悦的体验。
10月9日晚,心理中心特邀泰州市第五人民医院副院长陈振林开展第一场主题为“如何认识和面对精神疾患”的线上讲座。陈院长介绍了几种常见精神疾病的典型症状和表现,就如何面对精神疾患的态度方面给出科学的指导和建议,在互动环节,陈院长耐心回答同学们的提问。
10月29日晚,第二场主题为“人际关系的深层心理学探秘”的讲座由南京中医药大学副教授黄爱国老师开讲,共1500余名师生在线观看学习。黄老师用生动的案例引入“强迫性重复”的概念,解释心理症状和人际模式背后的机制和意义,并就如何克服强迫性重复给出建议。整场讲座风趣幽默、深入浅出、引人思考,深受广大师生的喜爱。
宣传月期间,主题为“九月秋风至,相逢正当时”的心理健康教育系列活动也如火如荼开展,包括“2023,与己洽谈”书信活动、“创造快乐,展现精彩”校园手工DIY和“玩转落叶”作品征集展三个部分。同学们在内容丰富的活动中感受到了浓浓的秋意和创造的乐趣。
大学生心理骨干是高校心理工作的中坚力量。为加强学校四级心理服务体系的建设,心理中心为班级心理委员、宿舍心灵护航员、大学生心理卫生协会组织开展了系列专题培训。参与同学纷纷表示,通过培训不仅学习到心理健康知识,了解了人际沟通技巧,也对心理工作有了更深刻的认识。
后期,心理中心还将继续开展心理工作队伍专题培训、新生团体心理辅导等活动,旨在通过多种途径的宣传活动,推动全校师生增强心理健康意识,关注心理精神需求,为全校师生营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围。